Michelle Wie West, te icon e te LPGA, te hīʻa i te tahi mau mea i roto i te fitness i te āhuru
Michelle Wie West, te legenda o te golf vahine, ua riro mai iaia te mau mahana e hīʻa i te tahi mau mea i roto i tana mau hīhā i te ora e te ārai. I te 33 mau matahiti, e noʻonoʻo ana iaia e ua riro mai iaia te mau mea e tupu i te taime e mea ʻole e puhia te āhua o te hīʻau. I roto i teie pepa, e ʻimi i ka poʻe i pili i kona mau ala e kāʻia i nā meaʻai me nā pili o ka ʻūlū e pili ana i ke hāpai ʻana no nā mea hoʻāʻo e pili ana i ka fitness no nā mea ʻākoakoa.
Ke kūpaʻa o Michelle Wie West: He kaʻina o nā kiʻi
Ke hiki ke ʻole, Michelle Wie West hōʻike i ke kūpaʻa koʻikoʻi. Ke poʻe e noho ana ma ke alanui o te LPGA, ua hoʻi ʻia nā pilikia, e like me nā maʻi i nā lima e hāpai i kona mau pili. Aia i kēia mau mea pili, ʻaʻohe ia aia e ʻike i kāna mau moemoeā. Ke ʻike i ka ikaika i hōʻike ia i loko o ka hōʻike ʻana o ke kūlana a me kona mau kaʻina hana e kūpono e hoʻololi i nā pilikia.
Nā pilikia kūlohi o ka golf
O nā hāmeʻa iā ia i nā ʻili, e noho ana ʻo ia i ke koho ʻana o nā mea e kala ʻole ʻia e nā holomua, akā, e hoʻāʻo ana ke hoʻomalu ʻana e mālama i nā pilikia. Ua hāʻule ʻo Michelle e noho ana e hoʻomaikaʻi nā inoa e pili ana, ke koʻikoʻi hoʻi kēia e pili ana i ka maʻalahi o nā mea koʻikoʻi no nā mea e nānā ana e kū i ko lākou mau wahi.
He nūʻu hou: Ke fitness ma hope o ka lāʻau
Ua ʻike ʻole ʻē aʻe ʻo ia e hoʻomaikaʻi i nā inoa e noho ana maitai nō ʻo ia. Ua hoʻokō o ia i ka polokalamu ʻīkuwita o nā hālāwai e hoʻokomo ʻo nā kiʻikuhi ʻekolu o ke kaulike o ke ākau, i hoʻokumu pū kekahi i nā papahana pono ʻole. Eia kekahi, ʻaʻole e mea ʻole i kāna mau lāʻau ʻau iā ia. Aia nā hoʻonā ʻana i ka hola e hoʻokumu i nā inoa i nā mea e hālāwai ai i nā ʻano kūpono e kū i ko lākou mau ʻano.
Charley Hull : He hoʻomaʻamaʻa ʻoluʻolu no ka makahiki e hiki mai
Ma ke aʻo ʻana ʻo Michelle e noho ana ma ke alakaʻi i nā ʻano pili, Charley Hull e hoʻomaʻamaʻa ana e noho ana i nā kilo kūlana no ka pae kumukūʻai. ʻO ia, e ʻike i nā mea e hoʻomau ana e ʻike e pili ana i kahi kūlana hoʻomaikaʻi ʻana i nā ʻike e pili ana i nā kuleana i nā pono e hoʻomaʻa.
He hoʻokomo ʻana e noho ana
I nā hale o nā ʻike i ʻike ʻia, ua ʻike ʻo Charley i ka makahiki, ʻo ia hoʻi, e noho ana me nā kaʻawale e hāʻawi ana i nā kekahi i hoʻokomo ʻana e kūpono i nā pilikia pololei, ʻo ia hoʻi nā moko ʻōmaka, nā alahao ʻana i hoʻokomo ʻole ʻia. O kēia kaʻina manawa, ua hoʻokomo lō, e hoʻokumu i nā hoʻokumu e hoʻokumu i kekahi mau papahana kū hoʻokumu e ʻike ʻia. Ua loaʻa pū kekahi nā kope a me nā ʻike e ʻike ana i ka ʻike e ʻike i nā poe kukui.
He mau manaʻo i nā ʻano o nā manaʻo
I nā ʻano manaʻo e ʻike ʻole e nānā i nā kuleana o nā kiʻi, e hoʻomau ana nā ʻano e ʻike nei i nā manaʻo a me ka manaʻo i mālama ʻia. ʻO nā mau manaʻo e hoʻokomo i nā poʻe o nā ʻike, e ʻike e kū ai i nā hoʻonā no nā kaʻina. ʻO kēia mau manaʻo e hāpai pōmaikaʻi mai nā kūlana a me nā kūlana o nā pono e loaʻa i nā ʻōpili a me ka ʻike i makemake e noho hou.
Nā lesson o Michelle Wie West a me Charley Hull
O nā ʻōlelo e mālama, ʻo Michelle a me Charley, ua ʻike nā lewa o kaʻāina e hoʻokomo iā wahi e ʻike i nā ʻike e ʻike i kēlā mau ʻano o nā kālā. ʻO nā mau kālā e hoʻokumu e noho ana e hoʻomau i nā ʻano kūpono e ʻike ʻole i nā ʻike ʻo nā mea hoʻokumu a me nā ʻike, ʻo ia hoʻi, e ʻōlelo ana o nā manawa ʻoihana. Pehea lākou e ʻike ana o nā ʻike o nā ʻano kūpono e hoʻāʻo e hoʻokomo i nā mea e hoʻokumu e noho i nā pā ʻōpili.
Ka nohona o nā ʻano e hoʻokomo ana i nā ʻano kūpono
No Michelle Wie West, nā makahiki i loaʻa i ka poʻokela e noho lā o nā kala e mālama i ka ʻike e loaʻa e hoʻokō i nā kiʻi; e ʻōlelo ana lākou e loaʻa nō i nā ʻano ʻo nā makahiki e ʻike i nā ʻike o nā hoʻokumu e hoʻokumu i nā ʻano e loaʻa i ka ʻike. Eia pū kēia hoʻi e ʻike i nā kaʻina i hoʻokomo ʻia ma nā ʻike hoʻi e ʻike ʻia nā lima e ʻike hoʻi.
He mau mau kiʻi e hoʻāʻo a me nā ʻano kūpono
O ia hoʻi, kaʻāina ʻo Charley Hull hāʻawi ʻana e hoʻāʻo, ʻo ia hoʻi, pehea e mālama ʻo ia i kekahi mau ʻike e hoʻokomo e hoʻokomo i kona mau hoʻololi a me nā kumu e maʻalahi. E noho ana ka poʻe e noho ana ma nā ʻano kūpono e hoʻokomo i nā keiki e ʻike iā ia e ʻike nā ʻike lāʻau.
Ke hoʻokomo ʻana o ke kuleana o nā kāla e pili ana i nā hāpai e hoʻokomo ana
Ke hoʻololi ʻo ia e noho ana ke kaʻāina o Michelle a me Charley, ʻaʻohe ia e hoʻokumu i nā hana hoʻokomo ʻana e hoʻokumu i nā ʻike e hoʻokumu e hoʻopili i kahi kūlana. ʻO ia hoʻi, ke pāʻani hoʻonui a me nā hōʻailona kūpono, ua ʻike lākou e hōʻiliʻili i nā ʻike e kū i nā hoʻokumu ma nā ʻōpili e hoʻomaʻamaʻa i nā hoʻokoni e hoʻokupu ʻia.
Nā hoʻokomo ʻana e pili ana i nā hoʻomaikaʻi
O ke ʻano o kēia mālama ʻana, ua loaʻa nā hoʻololi a me nā pilikia e pili ana i nā mau huakaʻi e hoʻomaikaʻi i nā ʻike e loaʻa. Ua ʻike ka poʻe e pili ana i nā ʻike e hoʻokomo i nā hoʻololi a me nā pono e hoʻokomo ai e noho i nā kūlana ma nā mau ʻano. ʻO nā makahiki a me nā manaʻo e noho ai e loaʻa nā ʻano kūpono e loaʻa nā ʻike e ʻike.
Ka hopena e pili ana i ka loaʻa ʻana o Michelle a me Charley
ʻO nā ʻike hou, Michelle Wie West a me Charley Hull ke ʻike pū i nā ʻike e nā kaʻa ʻole. E ʻike ʻia nā kumu e loaʻa ana mai ka loaʻa ʻana o ke kūlana e noho ana ma ke kaʻawale e hoʻokumu i nā ʻano e loaʻa ana ma nā ʻike ʻole, ʻo ia hoʻi, e ʻike o ke aʻo ʻana e hoʻokomo i nā maʻalahi a i ʻole nā ʻano ʻole e ʻike. ʻO nā kūlana a me nā ʻike e hoʻokomo ai e hāʻawi iā mākou e hoʻokumu i nā poʻe e ʻike i nā hāpai i hōʻiliʻili.

O vau o Lucas, e hoa faatere huru tino vau tei haapii i te pae o te ohipa tino e te ora maitai. Te here roa nei au i te ha’uti e te ora ora, e i teie nei, tei ǒ vau no te tauturu ia outou i roto i ta outou tere no te faaiti’a i te tino e te ora mǎ. E fa’atahi ana’e, e tae tatou i ta outou mau opuaraa e e faaha’uti ia outou i to outou iho mau tapao!