Faire tägliche Liegestütze: Vorteile und Nachteile.
Liegestütze sind eine ikonische Übung, die es ermöglicht, den Oberkörper effektiv zu trainieren. Viele fragen sich, ob es eine gute Idee ist, sich täglich Liegestütze …
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Liegestütze sind eine ikonische Übung, die es ermöglicht, den Oberkörper effektiv zu trainieren. Viele fragen sich, ob es eine gute Idee ist, sich täglich Liegestütze …
Was wäre, wenn jede Toilette ein Anlass wäre, dich zu übertreffen ?
Aufzeichne deine Liegestütze, verfolge deine Fortschritte, verbrenne Kalorien und übertreffe dich selbst !
Es ist einfach, spaßig und effektiv.