Descubre tu nivel de forma física: el número ideal de flexiones a realizar según tu edad
Evaluar su forma física no suele ser tan complejo como se podría pensar. A veces, solo se necesita realizar algunos movimientos clásicos como las flexiones …
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Descubra cuántas flexiones debería ser capaz de realizar según su edad, según un estudio reciente
En un mundo donde la salud y el bienestar ocupan un lugar primordial, es esencial cuestionarse sobre las capacidades físicas. Sostener un estilo de vida …
Salud: cómo solo 5 minutos de ejercicio diario pueden transformar su condición física
A la hora en que el ritmo de vida parece cada vez más acelerado, integrar una práctica deportiva en el día a día puede parecer …
El observatorio de deporte y salud: promover de manera sostenible el ejercicio físico para una mejor salud
La promoción de la actividad física en el marco de la salud está más que nunca en el centro de las discusiones sobre salud pública. …
Lanzamiento inminente de una prueba de condición física para todos los alumnos de 6º en la escuela
En la alborada del inicio del año escolar 2025, nace una nueva iniciativa educativa. Los alumnos de 6º, en su calidad de futuros estudiantes de …
La enfermedad de Parkinson: cómo las actividades físicas adaptadas pueden potenciar las habilidades motoras
La enfermedad de Parkinson, una patología neurodegenerativa a menudo poco conocida, impacta profundamente la calidad de vida de millones de personas en el mundo. En …
Moverse en salud: el CNRS evalúa la condición física para todos y todas
El 17 de marzo de 2025, se lanzó una de las iniciativas más ambiciosas: la plataforma Mouv’ en Santé del CNRS. ¿Su objetivo? Evaluar el …
Descubre tu condición física gratis en Vannes durante el día dedicado al bienestar
El día 29 de marzo de 2025 se presenta como un evento imprescindible para todos los apasionados de la salud y el bienestar en Vannes. …
El regreso de los talleres de formación y salud en las montañas
La revitalización de los talleres de forma y salud en los Monts representa una iniciativa valiosa, que busca fortalecer el bienestar de los habitantes. Estos …
Consejos para mantener su forma y salud a lo largo de Ramadan
El Ramadán es un período de reflexión espiritual, de compartir y de fortalecer los lazos comunitarios. Sin embargo, también puede ser un desafío para aquellos …