Quels muscles travaillent avec les pompes ?
Les muscles principaux sollicités par les pompes Les pompes font travailler plusieurs groupements musculaires, ce qui en fait un exercice particulièrement efficace. D’abord, les pectoraux, …
Les muscles principaux sollicités par les pompes Les pompes font travailler plusieurs groupements musculaires, ce qui en fait un exercice particulièrement efficace. D’abord, les pectoraux, …
Et si chaque passage aux toilettes devenait une occasion de te surpasser ?
Enregistre tes pompes, suis tes progrès, brûle des calories et dépasse toi !
C'est simple, fun et efficace.