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In un mondo sempre più incentrato sul benessere e la salute, valutare la propria condizione fisica diventa un passo cruciale per ottimizzare la propria pratica …
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Salute: come solo 5 minuti di esercizio quotidiano possono trasformare la tua condizione fisica
In un’epoca in cui il ritmo della vita sembra sempre più frenetico, integrare una pratica sportiva nella propria quotidianità può sembrare una sfida insormontabile. Tuttavia, …
L’impatto dell’attività fisica sul rallentamento del declino cognitivo
Il declino cognitivo è una problematica che sta crescendo nelle nostre società moderne. Con l’aumento dell’aspettativa di vita e l’invecchiamento della popolazione, molti studi si …
Anziani : laboratori per una alimentazione sana e un’attività fisica dinamica
La vitalità degli anziani è oggi una questione sociale imprescindibile. Di fronte a un invecchiamento della popolazione, è fondamentale mettere in atto iniziative che favoriscano …
La malattia di Parkinson: come attività fisiche adatte possono potenziare le competenze motorie
La malattia di Parkinson, una patologia neurodegenerativa spesso poco conosciuta, impatta profondamente sulla qualità della vita di milioni di persone nel mondo. Nel 2025, l’importanza …
Mouv’ in salute: il CNRS valuta la condizione fisica per tutti
Il 17 marzo 2025, è stata lanciata un’iniziativa tra le più ambiziose: la piattaforma Mouv’ en Santé del CNRS. Qual è l’obiettivo? Valutare lo stato …
Scopri la tua forma fisica gratuitamente a Vannes durante la giornata dedicata al benessere
La giornata del 29 marzo 2025 si preannuncia come un evento imperdibile per tutti gli appassionati di salute e benessere a Vannes. Questa giornata eccezionale, …
Il ritorno dei laboratori forma e salute nei monti
La rivitalizzazione dei laboratori di forma e salute nei Monti rappresenta un’iniziativa preziosa, volta a rafforzare il benessere degli abitanti. Questi programmi, specificamente progettati per …
Suggerimenti per mantenere la propria forma e salute durante il Ramadan
Il Ramadan è un periodo di riflessione spirituale, condivisione e rafforzamento dei legami comunitari. Tuttavia, può anche rappresentare una sfida per coloro che cercano di …
Salute e benessere: le 4 attività sportive raccomandate da uno studio di Harvard
In un mondo in cui la salute e il benessere occupano un posto centrale nella nostra vita quotidiana, la pratica di attività sportive diventa essenziale. …