I segreti della rinascita fisica del Real Madrid nella seconda metà della stagione
La seconda parte della stagione è un momento cruciale per le squadre di calcio, e il Real Madrid non fa eccezione. Questo club iconico ha …
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Hansi Flick (FC Barcellona) : « Ter Stegen ha fatto notevoli progressi nella sua preparazione fisica »
I tifosi di calcio attendono con ansia il ritorno di Marc-André ter Stegen con il FC Barcellona. Dopo una lunga assenza a causa di un …
Come scaldarsi prima di fare delle flessioni?
In questo articolo, esploreremo l’importanza del riscaldamento prima di fare flessioni. Un buon riscaldamento prepara il corpo allo sforzo imminente e riduce il rischio di …