Faire flessioni ogni giorno: vantaggi e svantaggi.
Le pompe sono un esercizio emblematico che permette di lavorare la parte superiore del corpo in modo efficace. Molti si chiedono se impegnarsi a fare …
Le pompe sono un esercizio emblematico che permette di lavorare la parte superiore del corpo in modo efficace. Molti si chiedono se impegnarsi a fare …
Le pompe esplosive: guida e vantaggi Le basi delle pompe esplosive Le pompe esplosive sono una variante dinamica delle pompe classiche. Comportano un movimento rapido …
Cosa succederebbe se ogni bagno fosse un'opportunità per superarti?
Registra le tue flessioni, segui i tuoi progressi, brucia calorie e supera te stesso!
È semplice, divertente ed efficace.