Comment faire des pompes pour débutant ?
Les bases des pompes : position et technique Pour bien commencer, il est essentiel de maîtriser la position de base. Allongez-vous sur le ventre, les …
Les bases des pompes : position et technique Pour bien commencer, il est essentiel de maîtriser la position de base. Allongez-vous sur le ventre, les …
Et si chaque passage aux toilettes devenait une occasion de te surpasser ?
Enregistre tes pompes, suis tes progrès, brûle des calories et dépasse toi !
C'est simple, fun et efficace.