Pompes pour triceps : techniques et conseils.
Comprendre l’anatomie des triceps Avant de plonger dans les techniques de la pompe, il est essentiel de comprendre la structure musculaire que nous ciblons. Les …
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Comprendre l’anatomie des triceps Avant de plonger dans les techniques de la pompe, il est essentiel de comprendre la structure musculaire que nous ciblons. Les …
Et si chaque passage aux toilettes devenait une occasion de te surpasser ?
Enregistre tes pompes, suis tes progrès, brûle des calories et dépasse toi !
C'est simple, fun et efficace.