I roto i tēnei tuhinga, e tātaritari ana māua i te hiranga o te whakawātea i mua i te mahi pompes. He pai te whakawātea e whakarite ana i tō tinana mo te mahi ka haere mai, ā, he iti ake te tūponotanga o ngā wharanga. Ki te mea kua rite koe ki te whakakino i ō mahi i roto i tēnei mahi whakangungu kōmā, tirohia te aratohu ki te kite i ngā tikanga pai mō te whakawātea.

He aha te hiranga o te whakawātea?

I mua i te urunga ki ngā mahi motuhake mō te whakawātea, he mea nui ki te mōhio he aha tēnei mahi e tino whakahirahira ana. Ka tūtohu te whakawātea i ngā pūtau, ngā hononga me tō pūnaha kāhua manawa mō te mahi. I runga i ngā pompes, ka arotahi tēnei whakawātea ki ngā pokanga, ngā kohu me ngā runga, e kaha whakamahia ana i tenei mahi.

Ko te tikanga pai o te whakawātea e piki ana i te tikanga o te rangi, e āwhina ana ki te whakatikahia ngā neke mā te pātea i ngā pūtau. I runga i tēna, ka āwhina hoki tēnei ki te whakakore i ngā wharanga, e taea ana te puta ki te tīmata i te whakangungu kāore he whakaritenga hei prije.

Ngā pānga o te whakawātea kāore i te tika

A, ki te whakangaro i te whakawātea, ko te tūponotanga o te wharanga ka piki waimarie. He pūtau makariri kāore e pātea ana, ā, he kē te ngārahu, te pā mai, ngā wharanga me ngā whakamahinga. Hei tāpiri, he kōtahi me te te whakamāori e pāhi ana ki te hiahiatia ki te mahi. Ko te pērā nei, ka whakamahi tērā i te maumoa o te pompes, ka whakarereā ka putanga ki te hóki, e pā ki tūkanga kāore te pai. Mēnā e hiahia ana koe ki te mōhio atu mō ngā wharanga e pā ki te whakawātea kāore e tika ana, tirohia tēnei tuhinga mo ngā tūponotanga o te hakinakina i roto i te rangi makariri.

Ngā wāhanga matua o te whakawātea pai

I te mea ka whakarite koe mō te mahi pompes, he wāhanga kikī hei whakatūhura i ngā ngā whakamāori:

1. Te whakawātea whānui: Tīmatahia mā te 5 ki te 10 meneti o te kāhua kūpere, pēnā i te hīkoi, te pihi rārangi, hei te whakamīharo i tō ngākau ā tērā ki īka.
2. Ngā nekehanga ngākau: Tāpiri ngā nekehanga motuhake mō te pokanga, pēnā i ngā poromanga, hei āwhina i te mōhio ki tēnei wāhanga o te tinana.
3. Ngā whakawātea tahuri: Tōia ngā whakawātea tahuri pera i ngā huarahi me te hīkoi hei whakakāhā mō ngā pūtau.

Ia wāhanga o ēnei he wāhanga pūtea i roto i te whakarite i tō tinana ki te mahi. Aroha mai ki te tāpiri i ēnei tikanga ki tō ratonga auau.

Te whakawātea motuhake mō ngā pompes

Ki te whakapai i tō tikanga, he whakaaro ki ngā mahi motuhake ki te whakawātea i ngā pūtau e whakamahia ana i ngā pompes:

• Porotiti ringa: Pēhia ngā porotiti me ngā ringa, ki mua ki muri, mō te 1 meneti. Ka āwhina tēnei ki te whakawātea i ngā pokanga.
• Te pūoto o ngā runga: Tūāhia he taimaha iti, kua pēhea ngā ringa me te hurihuri i ngā runga ki te whakahau ki te piu i te wā.
• Te pūoto raraunga: I mua i te haere ki ngā pompes o te papa, ka tūtohu te mahi i ngā pompes ki te pūtohu hei kī auau.

Ko ēnei mahi ka āwhina ki te arotahi i ngā pūtau e whakamahia ana i ngā pompes me te whakarite i te whakamīharo o te mahi i roto i tō haerenga.

Ngā he he pae i te whakawātea

He wāriu te whakawātea e pā mai ana, a, ko ēnei he kaore e waiho:

• Te whakatū te whakawātea: Ahakoa kei te tākaro koutou, ko te tango i te wā ki te whakawātea he mea nui.
• He whakawātea whakariterangi: Kaore he tikanga o te hātepe ki te mahi. Whakamurihia ngā ngākau mōhio ki te hono i ngā pūtau katoa.
• Te kāore pā ki te unu: Ki te pā mai te awangawanga i te whakawātea, whakarongo ki tō tinana me te whakamutu i te mahi. Ko te matua ko te whakawātea, kāore ko te whara.

I te waiho i ēnei he, ka pātea i a koe ki te whai i te ara pai ki te whakanui i ngā hua o tō whakangungu.

Ngā tauira whakawātea i mua i ngā pompes

Hei āwhina i a koe ki te kite pai, he whakaaro o te pātea mo ngā tikanga whakawātea mō te 10 ki te 15 meneti:

1. 2 meneti o te hīkoi, ranei, te jogging ki runga i te wahi.
2. 3 meneti o ngā porotiti ringa me ngā pūoto o ngā runga.
3. 2 meneti o ngā urunga me te hurihuri.
4. 3 meneti o ngā pompes kuhu.
5. 2 meneti o ngā whakangungu pōti poto hei whakarite i te tinana.

Ka taea e tēnei tikanga kī pūtea hei kī auau ki te rongo hoki ki te whakamahi ngā pompes ki te kī o te kaimahi.

Te pupuri i te whakawātea

I te wa kua oti i a koe te whakawātea, ahakoa te tiaki i te āhua. I mua i te pā ki ngā raupo o ngā pompes, me pātea te kāwhena me pūnana e pā ki te mōhio ko te karma o te hākinakina me kehe anō. Ā, kāore e wareware ki te mātakitaki i tō ki te hau me te āhua i toku waewae o ngā mahi.

Ka taea hoki e koe te kite i ngā mōhio māmā i runga i te mahi i ngā pompes ano hoki i ētahi atu kōtirohu. Ka noho hei kaupapa whakakī ake i te pātea.

Te hiranga o te tikanga

Ka pēnei te hanganga o te tikanga whakawātea, he mea uaua ki te whakaaro i te tīmatanga, hei pātea ka tere huri ki te tikanga e pāngia ana. Ma te tango i te wā ki te whakawātea pai, ka piki te mahi o te kāhua i runga i te ora ā-tinana. Me mōhio, kāore e tika ana te whakawātea ki te pērā i te kore me ngā iritanga, engari he wāhi ia hei whakarunga me te whakakāhā i tō tinana.