Quelle est la meilleure posture pour faire des pompes ?
Faaʻoromia te taiti i te pompes Te pompes, te push-ups, e mea tano e no te ohipa i raro i te faaroo i te mau …
A vai i te pāpāho
Faaʻoromia te taiti i te pompes Te pompes, te push-ups, e mea tano e no te ohipa i raro i te faaroo i te mau …
E mea naea te te. E te te aita e toe, e mea maita'i.
Teie i te mau pump, te arai i ta oe mau tuhaa, e aita e pāpū ei e aita e toa.
O te tahi mau naea, e te hi'ohia, e te ora.