Pompes Sphinx : te parau no te mau upoo.
Pompes Sphinx : guide pour débutants Bienvenue dans ce guide dédié aux pompes sphinx ! Cet exercice est incontournable pour renforcer vos muscles avec un …
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E mea naea te te. E te te aita e toe, e mea maita'i.
Teie i te mau pump, te arai i ta oe mau tuhaa, e aita e pāpū ei e aita e toa.
O te tahi mau naea, e te hi'ohia, e te ora.