À prohe de Caen : Tauturu i te to’ata i te 2025 ? A haere i te mau hamani a te expert i te fitness !
Ua fepuhi anei oe e te haere i te oriraa ia oe i te 2025, engari eita teie mea e te parau? Eita e riri! …
Ua fepuhi anei oe e te haere i te oriraa ia oe i te 2025, engari eita teie mea e te parau? Eita e riri! …
Faatere i te anatoomi o te triceps Aita e tei i te fa’aiti’araa i te mau teknik o te pompes, e mea faufaa ia fa’ate’ahi …
E mea naea te te. E te te aita e toe, e mea maita'i.
Teie i te mau pump, te arai i ta oe mau tuhaa, e aita e pāpū ei e aita e toa.
O te tahi mau naea, e te hi'ohia, e te ora.